Sport für Kids im „Home office“

Liebe Eltern, liebe Schülerinnen und Schüler,

Wenn auch der Sportunterricht ausfällt und ein Besuch in den Vereinen zur Zeit nicht möglich ist, ist es wichtig, sich täglich ein wenig zu bewegen.

Anbei findet Ihr einige Links zu Kindersportvideos, damit Ihr euch auch daheim auspowern könnt…

https://www.youtube.com/albaberlin (tägliche Sportstunde des Basketballvereins Alba Berlin)

https://www.youtube.com/albaberlin (10 minütige Yoga Geschichte)

https://www.youtube.com/watch?v=PQmX9wpvtkg (Familien Workout Kraft, Beweglichkeit, Koordination der AOK Rheinland/Hamburg Teil 1)

https://www.youtube.com/watch?v=ENZhr94H7fw (Familien Workout Kraft, Beweglichkeit, Koordination der AOK Rheinland/Hamburg Teil 2)

https://www.youtube.com/watch?v=dhCM0C6GnrY (Kids Workout: 25 minütiges Cardio Programm- auf Englisch)

https://www.youtube.com/watch?v=uMQTe2nmJyI (60 minütiges Hip-Hop Training)

https://www.youtube.com/watch?v=GRM9h8EQ6Bw (Zumba Choreographie auf Dance Monkey- Einüben für das nächste Schulfest 😉

https://www.youtube.com/watch?v=L_A_HjHZxfIn (Kids Workout 16 Minuten, hier könnt ihr euch richtig auspowern- auf Englisch)

Viel Spaß beim Training!!!